户外活动

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三门岛（又称沱泞岛）位于大鹏湾与大亚湾的汇合处，是中国保存最完好的自然生态海岛之一，是大亚湾面积最大的海岛。

生态资源

三门岛有植物485种，鸟类100多种、鱼类400多种，盛产无针乌贼、梭子蟹、海胆、石斑、龙虾、鲍鱼等，是广东省水产资源保护区。三门岛有100多只山鹰、数十只野羊和野兔。

三门岛半径300米以上的海湾5处，沙滩二处，三门岛海水能见度10—12米，符合国家规定的一类海水水质标准。是国内知名的潜水区。

三门岛还是大亚湾海域淡水资源最丰富的海岛。

军事要地

三门岛一直是非常重要的前沿军事禁地。清政府于1899年就在岛上设立了由英国人管理的海关。岛上有足以抵御原子弹的20多条总长达5公里长的地下工事，30多个强大的隐蔽火力点和纵横交错的战壕。

岛屿特色

三门岛是一个能望见清澈海水的小岛，位于大海中央，少了人类的污染，于是多了几分纯净。在这座小岛上，虽然没有叫得上名号的景观，但随处走走，大海的美景就在眼前。

三门岛上最漂亮的是海。海水清澈透明，能见度5-8米，阳光明媚的日子，浸在清凉的海水里，看着色彩斑斓的小鱼在身边游弋，所有的烦恼和劳累顿时消失，剩下的只有宁静、舒适和人与自然合二为一的惬意，上到沙滩，可以打沙滩排球，活动活动筋骨，也可以去抓沙子里藏着涨潮时被冲上来的小海蟹，或是在岸边的火山岩中寻找海螺和海胆……

在这里，你完全可以卸下平日沉重的盔甲，抛却城市的喧嚣和纷扰，沉浸在山水中，享受纯粹的自然和清新。485种植被遍布全岛，岛上的每一处风景都是自然天成，来到这里就等于置身于天然森林植物园，整个人都会觉得神清气爽。被称为活化石的红树林就坐卧在三门岛风景度假区门口迎接游客的到来。

   夜里，躺在沙滩上，仰望星空，这里繁华落尽，只剩下纯粹的青春和生命的激情。夜晚湿润的空气中飘散着各种奇异的芬芳；那是花草的馨香，和海洋的味道，听着远处海浪拍击礁石的声音，连睡眠都变得诗意起来……

美食

身处海岛，吃的当然是以海产为主。石斑、龙虾、鲍鱼、海胆、泥蜢、游追、海虾、花蟹、鱿鱼、跳螺、刺螺、大头螺、石头螺、辣螺、蚬、青衣螺等等，每一季都有不同海鲜，原汁原味的做法非常诱人。海岛自产的无污染蔬菜，如木瓜、蜜汁南瓜和各类野菜等也深受海岛度假者的喜爱。

这里山海旖旎、海鹰翱翔、海天一色、气势磅礴，登高望远，大亚湾绝世美景尽收眼底。传说只要情侣或游人在通向峰顶的“同心路”上种下一棵“同心树”，上到峰顶后，面对山海中心的“同心石”许下“同心愿”，再将代表爱情信念的“同心锁”投入“同心塔”中，就一定能得到山海的见证和庇佑，是真正意义的海誓山。

想要浮潜的朋友，需要自备浮潜三宝。

【行程安排】

【活动日期】2017年10月1日-2日（两天一晚）

【集合时间】07：45集合，8：00准时出发

【集合地点】客村地铁站B出口

【集合标志】“徒步天涯”橘色群旗

【活动强度】锻炼级别（2星）

【参加群体】5-60岁

【交通工具】包车

【行程安排】

7：40 客村地铁站B出口集合签到

08：00 出发深圳三门岛，车上大家自我介绍，相互认识

11：30 抵达深圳，中餐随便吃点，AA制

12：00 我们前往海鲜市场，购买晚上烧烤的新鲜材料和早餐的粉面食材（AA制，大约40元/人）

13：00 抵达东冲，分组乘快艇飞奔三门岛。

14：00 前往白沙滩扎营

15：00 自由组织拍照，玩水浮潜等活动，可以下海捕鱼，抓螃蟹，叉海胆和海参、海贝、鲍鱼等，晚上可以煮来吃。（下水一定要带上救生圈等防护措施，潜水一定要带上浮潜三宝，水很清，很原始，很多鱼）

19：00 分组烧烤活动开始，大家必须亲自动手，露营的地方没有便利店，民宿等，自己丰衣足食。（有炉头的朋友可以把炉头和锅带上）

21：00 自由活动，可带上头灯和手电，还有水桶，一起去抓螃蟹，捡贝壳、海胆、海贝、鲍鱼。（肚子饿可以煮宵夜）

第二天

05：30 起床打开帐篷看日出

07：30 开始煮早餐吃，大家一起动手煮早餐

09：00 收拾帐篷和沙滩上的垃圾

10：30 集合大家一起乘坐大飞回去东冲

11：30 出去外面一个大排档吃海鲜（AA，大约40元）

14：00 集合回广州

温馨提醒：岛上没有补给请带好饮用水，有信号

【活动费用】

20人298元/人(大人小孩同价)，满30人268元

费用包括 ：

1、租大巴车2天，路桥费，停车费，1个司机吃住等 

2、药品损耗（领队会带上常备药，但不含口服性药品） 

3、东冲沙滩费、上岛船费费

4、境内两日游（10万意外险） 

友友可根据个人情况再自行购买更专业的户外旅行保险 

【费用不包括】 

1：所有吃饭

2：帐篷（可以两个人或者三个人一顶空间足够大） 

3：晚上烧烤费用加次日早餐（大约人均45元，包含啤酒、烧烤食材、烧烤炉租借费、碳、早餐为面食等），自己动手的

4：个人消费

 退出说明：

活动出发前，≥48小时退出，活动费全额退还；

活动出发前，≥24小时退出，活动费不退，请自行找人替补。

【装备要求】

1、包包：双肩包、登山包（不要带挎包、手提包） （必备）

2、衣服：换洗衣物。（衣服、毛巾、牙刷，牙膏等洗涮用品）（必备）

3、干粮：水、香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等，在车上吃食物（必备）

4、防晒：帽子、墨镜、防晒霜。 （必备） 

5、住宿：帐篷（必备，没有帐篷提前报名租借）

6、防雨：（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）（必备） 

7、其他：少量现金（吃饭AA，个人消费），充电宝，手电筒，头灯，薄被子或睡袋，帐篷灯，洗发水，沐浴露，洗面奶（必备）

8、游泳：泳衣、沙滩鞋、拖鞋、手机防水袋 （必备）

9、安全：游泳圈或水上跟屁虫 （必备）

10、浮潜：浮潜三宝（淘宝有的卖），水上运动相机（建议）

11、药品：个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友） （建议）

12、抓鱼：蟹笼、刀子/手套（抓海胆）、小桶（方便装带）、户外锅炉气（直接煮来吃）。

  【报名条件】

郑重提醒：户外有风险，报名須瑾慎！请报名时详细填写真实姓名，身份证号和紧急联系人以及联系电话，告知家人或朋友自己自己的去向。 

注意事项：

1.天气变化多端，注意防雨防晒防蚊防虫

    2.参与活动者不得逞个人英雄主义，不得随意离开组织，不乱扔垃圾。

    3.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

免责声明：  

  一、 凡参加本群活动者，都是自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；  

  二、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

  三、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。

  四、本群所有活动均为AA，包含活动费用及风险 ，户外活动有一定的难度和危险，参加者要注意自身安全，本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

  五、本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名参加活动并视为已签署本免责条款。