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lala
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安静
已报名:23 已确认:22 22人成行 报名列表 人数限制:23
活动详情
- 行程安排
- 费用说明
- 更多介绍
广州市东北部,北起华坑,南至罗布洞,东至沙田,西达头陂,面积约为30平方公里,周围聚集着海拔200米以上的山峰20多个。公园属丘陵区,帽峰山海拔534.9米,为广州市区最高峰. 山的绝对高度不大,但相对高差大,加上山坡陡峭,沟谷幽深,给人莽莽苍苍之感,全园森林覆盖率大于95%,景色秀美,环境幽静。 帽峰山森林公园位于
【路线说明】:渔东路—华南第一坡—大源水库—垭口—第一机耕路—白山村—帽峰山山顶广场—穗丰村。全程约23公里,需时约7-8小时。遇情况约伴人有权改变路线!
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建议看看AA制登山的一些原则 http://gz.belltrip.cn/leader/announceinfo-2173.html
★随身带的事物等物品用双肩包背,穿登山鞋或运动鞋,严禁皮鞋高跟鞋!
★注意安全,不要擅自离开团队路线,不要做无保护的攀爬、冒险,违反纪律者,后果自负;
★注意环保,不要乱扔垃圾,自己的垃圾自己带走,只留下妳的脚印;
★切记,要吃早餐!以免出现身体不适现象(有前例);
★如遇到人为不可抗拒抗力量(如台风、地、下大雨等),我们会对活动进行适当调节;
★本活动属个人自愿参加,参加者需遵户外活动的基本活动规则 ;
★自带2L的饮用水(建议一支运动饮料,一支矿泉水),水果,巧克力,火腿,零食,根据自己喜好自行搭配
【建议装备和药物】
>头灯或手电:必带,否则劝退;
>登山鞋(运动鞋也行,垫上弹性好的鞋垫,可预防水泡,千里之行从鞋开始);
>厚袜子(防止脚掌起泡);
>护踝(防止脚踝扭伤);
>护膝(有助于保护膝盖);
>登山杖(因人而异,两条腿还是显得有些单薄了);
>至少三升水(生命之源,没水意味着死亡);
>一些吃的(一餐的量就行,饭桶除外);
>遮阳帽(想换肤色的和不怕晒的可以不用);
>耐汗耐脏宽松的衣裤(人靠衣裳马靠鞍,可以降低回家途中的回头率);
>湿毛巾(是个好东西,好处多多,不多言);
>登山背包
>常备药:藿香正气水(防中暑)、凡士林(防擦伤)、活络油(防止脚扭伤和抽筋)、云南白药(防止关节疲劳损伤)、绿药膏(治无名虫蚁叮咬)、保济丸(突发性拉肚子),止血贴等。
【免责声明】
(1)此次活动,组织者仅仅负责召集,组织和协调,不承担任何责任。请参加者对自己负责,购买意外保险。
(2)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队, 财务官及其他队员。
(3)可能遇到的风险:存在崖坠、毒蛇、摔伤、交通事故等风险,请大家谨慎参加。
活动声明
2. 服从统一指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3. 注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。
4. 不乱丢垃圾,不破坏植被。注意环保,鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。
5. 自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
6. 如果在活动中遇到异常情况,领队有权决定修改线路。